Debut Internacional de los miembros de VICLAUMAIA

INTRODUCCIÓN 

El pasado fin de semana miembros del conocido Club Amantes del Deporte, la Naturaleza, los Viajes y la Gastronomía VICLAUMAIA con sede central en Porto do Son y secciones en A Coruña, Sevilla y Barcelona hicieron un más que digno debut internacional en el X Medio Maratón de Lisboa 2009.

La carrera estaba prevista para el 27 de septiembre del 2009, pero la posterior decisión del parlamento portugués de celebrar en esa misma fecha las elecciones a la presidencia de la república lusa, obligó a la organización de la carrera a aplazar la misma una semana.

La idea de participar en tan exclusiva carrera surgió meses atrás, después de varias participaciones con rotundo éxito en las clásicas populares desarrolladas a lo largo y ancho de las comunidades autónomas gallega y andaluza.
Durante la segunda semana de agosto tuvo lugar el I Clinic Intensivo de Entrenamiento VICLAUMA en las pistas de Coira y Chans de Raña.
Aunque algunos éramos de la opinión de que nuestra participación era un poco precipitada para una prueba de tal categoría, nos dejamos convencer por el hecho de que las experiencias que íbamos a vivir entre amigos serían más enriquecedoras que las buenas marcas que podríamos hacer en años venideros.

DESPLAZAMIENTO 

El desplazamiento a la capital lusa comenzó en la mañana del viernes para la familia Olveira-Penalta, estrenando furgoneta para la ocasión y pagando en cada uno de los peajes religiosamente como europeos que son. (Paco había solicitado permiso laboral)

En torno al mediodía salían de la capital andaluza la familia Correa-Nieves con destino a la capital portuguesa, también muy europea en el tema peajes y española hasta el paroxismo en cuanto a la siesta de los Victor.

Sobre las tres de la tarde, salían de A Coruña la familia Rodríguez-Miyares, Eva y Matías (último fichaje deportivo, con mucho potencial, perfectamente integrado al equipo desde el primer momento). Con descaro y sin vergüenza (llevaban a una menor en el coche), delinquieron a los largo de la autopista portuguesa, hasta en tres ocasiones (peajes).

A las 17:30, el que suscribe estas líneas, abandonó sus responsabilidades laborales para dirigirse en primer lugar a la gasolinera del Carrefour a llenar el depósito del coche de gas-oil gallego, ya que el portugués está todavía gravado en mayor porcentaje. Y en segundo lugar enfilar la autopista por la que durante cuatro horas condujo a ritmo de Fito y los Fitipaldis. (Una hora entera estuvo buscando la Plaza de Marqués de Pombal, ya en Lisboa). (Sobre las 15:00 comí a toda prisa una ensalada de pasta y unos huevos con bacon, patatas y salchichas que no me han sentado nada bien)

El avión de Rosa salió a las 19:55 de Madrid-Barajas y llegó a Lisboa 20:05 en ambos casos hora local.

HOTEL 

Todos y cada uno de los expedicionarios acabamos en Hotel Fénix Lisboa, cuando en realidad nuestro hotel era el Hotel Fénix Garden. El recepcionista del primero, amablemente nos indicó que el nuestro era a 100 m saliendo a la izquierda.

El Hotel Fénix Garden, es un muy funcional y moderno tres estrellas. Situado a escasos metros de la céntrica Plaza Marqués de Pombal. En un agradable paseo de 15´ por la Avda de la Libertad se llega fácilmente al centro turístico de Lisboa. (Si no apetece pasear, tienes una parada de metro a 150 m de la puerta del hotel, tres paradas hasta Redentores). (Tiene la posibilidad de reservar para grupos de más de 10 personas)
(Aunque nosotros pagamos algo más, la habitación reservándola con tiempo puede salir entre 50-60 E con desayuno)(En el Ibis que está a 500 m, la habitación sale a 34 E sin desayuno)
Se recomienda elegir habitación de fumadores en las últimas plantas, ya que son más amplias y tienen vistas al parque. (Aportación de Raquel y Víctor)
Aunque el Hotel Fénix Lisboa y el Garden están pegados y pertenecen a la misma cadena hotelera, no están comunicados interiormente. (Esto lo comprobaron personalmente Paco y María al intentar acceder a sus habitaciones del Fénix Garden desde el Fénix Lisboa)

PRIMERAS HORAS EN LISBOA 

Los expedicionarios desplazados desde Sevilla y desde el Son pasan la tarde haciendo turismo por el centro de Lisboa, cenando cocina portuguesa en una terraza del centro. Nos encontramos con ellos en Redentores, a escasos metros de donde Víctor vivió durante once meses. Los últimos en llegar cenamos unas brochetas (espetadas) de carne y pescado en la terraza del Restaurante O Regedor (R Jardim do Regedor 10-18), Manela nos hace compañía mientras cenamos.
Volvemos al hotel paseando. Nacho y Matías se quedan a castigar la noche lisboeta.

MAÑANA DEL SÁBADO 

El sábado por la mañana nos encontramos en el desayuno buffet del hotel. Un buffet correcto en una estancia moderna.

Decidimos ir todos juntos al Parque de las Naciones a retirar los dorsales. (Antes de salir visito a Roca hasta en seis ocasiones , algo no va bien en mi estómago).
Víctor no aparece entre los inscritos, después de unas arduas gestiones, se soluciona el problema.
La bolsa-regalo incluye una bonita camiseta conmemorativa Adidas (fabricada en España).
En el edificio donde se retiran los dorsales, la organización de la carrera en colaboración con una serie de firmas comerciales tienen montada una pequeña feria del corredor, Nacho y los menores dejan sin existencias un stand de barritas energéticas.

Pasamos por delante del Monasterio de los Jerónimos (los domingos por la mañana el acceso es gratuito ) y nos vamos a visitar la Torre de Belem, Monumento Patrimonio de la Humanidad, obra de Francisco de Arruda, construcción iniciada en 1514 bajo el reinado de Manuel I de Portugal, uno de los ejemplos de la arquitectura Manuelina (por eso le gustó tanto a Maneliña), uno de sus usos fue el de recaudación de impuestos para poder entrar en la ciudad, tiene influencias islámicas y orientales. Destacar la decoración exterior, adornada con cuerdas esculpidas en piedra, galerías abiertas, torres de vigilancia en estilo mozárabe y almenas en forma de escudos decoradas con esferas armilares, la cruz de la Orden de Cristo y elementos naturalistas alusivos a los descubrimientos en ultramar. Su estructura se compone de dos elementos principales: la torre cuadrangular de cinco pisos y el baluarte poligonal, ventilado por un pequeño claustro, tiene dieciséis aberturas para cañoneras de tiro rasante. Sobresalen garitas cilíndricas coronadas por cúpulas en formas de gajos de naranja, ricamente decoradas en cantería de piedra En el terraplén está localizado el Santuario de Nuestra Señora del Buen Suceso, patrona del lugar, conocida como la Virgen de Restelo. Se accede a la torre mediante una pasarela por encima de la desembocadura del Tajo finalizada sobre un puente levadizo. (La entrada cuesta 4 euros y hay precios especiales para grupos de más de 250 personas !!!!). Ya es casualidad, pero nos encontramos en la torre con unos primos de Víctor, de Madrid.
(Se recomienda no contribuir a la proliferación de gorrillas que merodean por las proximidades)

COMIDA DEL SÁBADO 

Después de visitar la torre, nos vamos a comer a la zona de los muelles, As Docas (en portugués), (la zona también es conocida en el mundillo gay como el San Francisco europeo) resultado del plan de regeneración de la fachada fluvial de la ciudad. Docenas de bares y restaurantes ocupan antiguos almacenes y edificios portuarios, elegimos uno de ellos, comemos en el comedor interior de la primera planta, debido a que, aunque son las 16:00 h, la terraza exterior está llena de gente (buena señal, buena elección de Víctor). El comedor tiene una bonita vista al puente 25 de abril, que aprovechamos para realizar las preceptivas instantáneas. De entrante, nos obsequian con los típicos quesos “do Alentejo”, que hacen las delicias de los más pequeños y de los no tan pequeños. Como platos centrales nos decantamos por arroz de pescado y marisco, bacallau á brasa, y arroz con pulpo. Las raciones además de estar exquisitas son muy abundantes (aconsejable pedir un plato para dos personas). Los postres caseros, sensacionales. (Nos sale por unos 20 E por cabeza). Perfecto.

TARDE DE SÁBADO 

Nos despedimos de los primos de Víctor, y nos vamos al centro de Lisboa. (Víctor se retira a cumplir con el santo ritual de la siesta española).Decidimos callejear hasta el Castillo de San Jorge, subiendo por las empinadas cuestas del barrio de Alfama. (Sesé consigue los imperdibles para los dorsales). Al bajar de la zona del castillo entramos en varias de las clásicas galerías de artesanía portuguesa y nos topamos con el famoso “Chapito”, Uno de los rincones más mágicos de Lisboa. Una asociación que tiene una escuela de artes y espectáculos para niños desfavorecidos. Si esto ya es interesante de por si, la asociación tiene una ubicación sencillamente impresionante desde la que divisar el Tajo refrescando la ciudad. Se puede contemplar un espectáculo cirquense, un concierto o una obra de teatro mientras disfrutas de una cerveza, un cóctel o tomas algo de cenar o picar en alguno de los tres ambientes en que está dividida la estancia. Este complejo tiene un gran patio central donde tienes una de las mejores y más placenteras vistas de esta mágica ciudad. Estaba tan lleno que no pudimos sentarnos.
Empieza a refrescar y a Manela le ponen prendas 10 tallas más grandes, ella misma se sorprende y no para de gritar ¡qué pinta! ¡qué pinta!. (Me hace reflexionar de si no estaría pidiendo beer).
Raquel nos aconseja acercarnos hasta el elevador de Santa Justa, también llamado Elevador do Carmo, es un ascensor que une los barrios de la Baixa Pombalina y el Chiado, ascendemos en un artilugio vetusto de estilo neogótico con espejos de otra época (se construyó en 1900) y revestido totalmente de madera, por el interior de una estructura enteramente de hierro a una atalaya metálica desde la que divisamos como la noche empieza a envolver a la vieja Lisboa. Víctor nos espera al otro lado, (ha venido directamente desde el metro, ahorrándose la cola y los dos euros y pico del elevador) y nos conduce a las ruinas de la iglesia gótica do Carmo, que forman parte del convento medieval do Carmo, el techo de piedra de la nave se derrumbó tras el Terremoto de Lisboa de 1755 (murieron 100.000 personas de las 250.000 que habitaban la zona afectada) y nunca fue reconstruida, y sólo los arcos apuntados entre los pilares han sobrevivido, por lo qué se siente algo especial al presenciar un concierto coral en una iglesia abarrotada de gente y como techo, el cielo.
Todos los miembros de la expedición excepto María, Manela, Rosa, Paco y yo, se quedan a cenar en el centro, nosotros nos vamos para el hotel. Llegando al hotel, reparamos en un coqueto restaurante decorado al estilo del de la escena del baile de Travolta y Uma Thurman en el film de Tarantino “Pulp Fiction”, entramos y cenamos comida americana, rica, abundante y barata. (yo tomé una de esas ensaladas que tiene de todo). Al local le falta una música más potente y auténtica.

ANTES DE LA CARRERA

El domingo por la mañana nos encontramos los cinco valientes en el desayuno buffet. (Previamente yo ya he estado dos veces con Roca, todo líquido). (Antes de coger el coche me veo obligado a volver a visitar a Roca en dos ocasiones, le deposito en forma líquida el desayuno)
Llegamos al Parque de las Naciones, ya en las inmediaciones se respira ambiente deportivo, aparcamos y nos despojamos de la ropa de abrigo, nos echamos vaselina en las zonas con riesgo de rozaduras, y preparados para competir nos dirigimos a la zona de los autobuses que la organización de la carrera ha dispuesto para acercar a los atletas a la Salida en la mitad del Puente de Vasco de Gama (los nervios empiezan a aflorar, las gorras rojas de Vodafone que nos regala la organización nos las ponemos sin sacarles el cartón interior, a Nacho el pulsímetro le marca 130 pulsaciones durante el trayecto de veinte minutos en el autobús.
En el puente, debemos andar unos 500 m hasta la zona de salida de la media maratón, dejando atrás las de la mini y la andaina, está bastante bien organizado. Nos ponemos a la cola de los urinarios portátiles pero es tarea inútil por la cantidad de gente que hay. Decidimos miccionar directamente al Tajo desde el puente (me quedo con ganas de hacer algo más). Para amenizar el tiempo de espera hasta la hora de salida la organización ha dispuesto de altavoces, DJ y speaker. Delante nuestra un atleta calienta delante de una torreta de bafles al ritmo de la música, nos recuerda a alguno de nosotros en el Joss o en la Atlántica no hace tanto tiempo, por la intensidad de sus bailes nos quedamos convencidos que viene directo de algún after lisboeta. Estiramos 15´ y nos deseamos suerte.

LA CARRERA 

La salida es muy lenta, debido a la cantidad de gente. Vemos que a Nacho inquieta este ritmo lento del primer kilómetro y tira hacia adelante, culebreando entre los atletas. Víctor y yo salimos en su persecución (es un error, ya que pasamos el Km 4 a 4´30´´ con ligera pendiente ascendente, el Km 6 nos sale a 4´18´´). A partir de aquí, personalmente, noto que estoy sin fuerzas y le comento a Víctor que no puedo seguir ese ritmo. Un kilómetro después comienzo a vomitar todo lo sólido comido desde el viernes. Varios atletas portugueses me aconsejan que pare. Frustrado por la situación, me paro a devolver en condiciones, apoyado sobre el quitamiedos de la calzada. Nacho hace ademán de acudir a prestarme asistencia. Con la mano le indico que continúe. Después de quedarme a gusto, reinicio la carrera, pero me noto deshidratado y sin energías. Mi ritmo es de trote cochinero. Matías al pasar por mi lado me insufla ánimos y yo recíprocamente le deseo buena carrera. Veo la luz en el avituallamiento del Km 10, me bebo tres botellas de bebida isotónica y un botellín de agua. Estaba claro que estaba deshidratado. Hago una visita al WC portátil. No soy consciente del paso de Paco. En el Km 15 desisto y continuo andando hasta la meta, bebiendo todo lo que puedo. Es una sorpresa agradable ver a pocos kilómetros de la meta, sobre una rotonda a las chicas animando alegremente a todos los corredores, (ya que no nos habían confirmado su asistencia). Tienen la rotonda llena gorras lanzadas por los atletas en agradecimiento a sus vítores. En meta los tiempos conseguidos fueron:

Puesto Dorsal nº Escalão País Nome                                    Tempo de Chip
509       2109       M 35    ESP   PEREZ,IGNACIO RODRIGUEZ  01:40:02
690       2121       M 35    ESP   CORREA,VICTOR                    01:44:09
718       2038       M 35    ESP   NUÑEZ,MATIAS                      01:44:40
791       2107       M 35    GLZ   GONZALEZ,FRANCISCO         01:46:17

Todos han quedado bastante satisfechos de sus respectivas marcas.

Una vez puesta la ropa de abrigo, se realiza la prueba de los peques. La llegada a meta se produce en este orden:
1º Víctor
2º Manela
3º Claudia
(En la entrega de premios, muerden el metal para la instantánea fotográfica).

DESPUÉS DE CORRER 

Nos vamos al hotel a ducharnos, puesto que ya por la mañana habíamos negociado prolongar el check-out de una de las habitaciones. Proponen la original idea de ducharnos en orden inverso a puesto de llegada, por lo que soy el primero en ducharme. Matías nos sorprende a todos con la aplicación de cremas de belleza masculina una vez duchado. Lo que nos impacta fuertemente es el tamaño descomunal del miembro viril de Paco, impropio de la especie humana.

Todos juntos, nos vamos a comer al centro comida portuguesa casera.

Al terminar de comer nos despedimos con el deseo de repetir la experiencia el próximo año.

APÉNDICE 1.

Declaraciones de Matías:

Ola.. no me he muerto eh ¡!! Aun sigo coleando..

No se si sabéis lo que me paso días después de Lisboa.. algunos se que sí...  os lo cuento brevemente para que no cometáis el mismo error..  como iba un poco lesionado me eche una pomada, voltarem, y resulta que aumenta la fotosensibilidad de la piel y con el sol de la carrera me quemé.. yo pensé que era una alergia y que se pasaría en unos pocos días pero estuve tres semanas con las piernas como el hombre elefante.. aun tengo marcas de las quemaduras...

La verdad es que no me entere que era un quemadura de primer grado hasta 15 días después y mientras estuve bastante limitado en cuanto a ejercicio ... ahora ya estoy casi bien del todo pero al retomar la actividad normal tengo una sobrecarga de abductores que flipas... andreita comete el pollo...

Creo que toca un poco de dosificación .. asi que durante unos días haré lo mínimo y solo una cosa al dia .... no creais --- esto es entrenar y jugar al futbol 11, jugar al futbol sala, jugar al padel y algo de gym... aun asi nadie me quita 4 o 5 sesiones semanales de ejercicio .... asi que 10 kms este sábado están casi descartados... sobre todo porque tengo cenita terrible el viernes noxe y juego el domingo a las 12:00 y creo que puedo llegar algo cansado...

Pero seguiré corriendo con vosotros... hoy sesión doble de estiramientos y dosificación en el entreno...

Bicos ¡!